Салат с авокадо и с курицей можно считать не только вкусным салатом, но и полезным. В нем содержится огромное количество витамин, которые необходимы нашему организму. Салат легкий, но при этом питательный, отлично подойдет в качестве перекуса.
кулинарный сайт
Домашний путеводитель
Салат с авокадо и курицей
Рубрика: Салаты
24 марта 2017
Ингредиенты:
- Куриное филе - 200 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Огурец - 1 шт.
- Авокадо - 0.5 часть
- Листья салата - 5-6 шт.
- Зелень (лук, петрушка, укроп)
- Оливковое масло - для заправки
- Соль, перец, приправы - по вкусу
Приготовление:
Этап 1.
Подготавливаем ингредиенты. Тщательно моем и просушиваем.
Этап 2.
Куриное филе отвариваем до готовности. Разделяем на волокна, либо можно нарезаем на небольшие кусочки. В качестве филе можно использовать как белое мясо (грудку), так и мясо с других частей, по желанию.
Этап 3.
Помидор нарезаем кусочками, не сильно мелко, чтобы он оставался как можно целее, а не превратился в кашу.
Этап 4.
Нарезаем огурец кубиками.
Этап 5.
Авокадо нам потребуется ни весь, а всего лишь половина. Разрезаем его пополам и одну часть очищаем, нарезаем не большими кубиками.
Этап 6.
Листья салата произвольно рвем руками, но при желании можно и порезать.
Этап 7.
Нарезаем зелень, ее количество определяйте по желанию.
Этап 8.
Все заправляем оливковым маслом, можно и растительным, солим, приправляем, и аккуратно перемешиваем. Салат с авокадо и курицей готов.
Приятного аппетита!
Ключевые слова:
Понравился рецепт? Поделись с друзьями:
Похожие рецепты
