кулинарный сайт

Домашний путеводитель

Имбирь — полезные свойства

Рубрика: Полезные статьи

Имбирный чай - полезные свойства

Немногим известно, что корень имбиря имеет огромное количество полезных свойств. Он содержит в себе достаточно натуральных витаминов, минеральных веществ и важных аминокислот. В нем присутствуют витамин С, А, цинк, железо, лизин и др. Помимо содержания полезных веществ, он также имеет согревающее свойство и обладает приятной остротой и пряностью, поэтому использование его в качестве добавки позволяет сделать вкусный напиток еще и полезным.

Приготовление вкусного и полезного напитка для иммунитета:

Для приготовления полезного чая с имбирем, который поможет справиться с простудой и усилить иммунитет, не понадобиться много времени либо каких-то сложных манипуляций. Для приготовления необходимо купить корень имбиря, лимон и заваренный любимый чай. В первую очередь нужно отрезать небольшой ломтик имбиря и нарезать его кубиками. Очистить его или нет решать вам, так как доказано, что в кожуре этого корня содержится не меньше полезного, чем в нем самом.

После того как имбирь нарезан, его нужно кинуть в глубокую чашку, добавить к нему немного сахара и тщательно растолочь, чтобы в итоге получилась почти однородная масса. Ей необходимо дать настояться 15-20 минут, чтобы имбирь выделил свои полезные свойства. В это время можно помыть лимон, поставить кипятить чайник и заварить предпочитаемый вами чай. Спустя указанное время, нужно добавить к растолченному имбирю лимон почти в том же количестве что и имбиря и также потолочь. Теперь осталось только добавить немного заваренного чая в кружку с уже растолченными ингредиентами, а после залить кипятком и перемешать. Полезный, согревающий имбирный чай готов к употреблению.

Единственное, что можно еще сделать с ним, так это процедить, если плавающие в чашке кусочки мешают. Хотя эта процедура необязательна, так как после выпитого чая растолченный имбирь можно пожевать. Считается, что именно корень имбиря может помочь справиться с проблемами десен.

Вывод:

Такой чай хорошо согреет горло, поможет бороться с кашлем, укрепит общий иммунитет, улучшит циркуляцию крови. Кроме этого, имбирь очень полезен для поддержания мужского здоровья, из-за чего такой чай можно сделать основным напитком сильного пола.

Единственное замечание по поводу данного напитка так это то, что в связи с согревающими свойствами его нужно умеренно употреблять летом в горячем виде. Если же имбирный чай пришелся по вкусу, то нужно просто охлаждать его до приятной температуры.

В этой статье представлен самый простой, но очень действенный рецепт чая из корня имбиря. В дальнейшем можно добавлять какие-либо понравившиеся ингредиенты либо специи по своему вкусу. Например, заменить лимон апельсином или же добавить корицы.

Ключевые слова:

Понравился рецепт? Поделись с друзьями:

Похожие рецепты

Группа:

Страница:

Группа:

Страница:

Обратная связь:

Форма обратной связи